Достаточно принимать душ два раза в неделю

«повышает риск пересушить кожу, спровоцировав и покраснение, зуд, экзему».

Специалисты подчеркивают, что подобные изменения в состоянии кожи способствуют ослаблению иммунной системы и повышают риск подверженности инфекциям, поскольку кожный покров тела выполняет функцию иммунного барьера.

Дерматологи поясняют, что прием душа, в особенности с использованием пенящихся средств, гелей и шампуней, атакует «естественную защитную кислотную мантию» кожи. В результате с нее удаляются не только грязь, пот и микробы, но также ценные эндогенные жиры и минералы, которые выполняют важную работу по поддержанию хорошего здоровья.

«Будет достаточно принимать душ два раза в неделю. Важно не устанавливать слишком горячую воду и использовать гели с низким значением pH, не содержащие отдушек, а также других раздражающих веществ. При склонной к сухости коже после душа ее следует увлажнить лосьоном», – поделились рекомендацией эксперты.

Они подчеркнули, что подобная частота мытья не относится к лицу, области гениталий и подмышечных впадин – эти участки тела следует очищать чаще. При мытье интимной зоны эксперты советуют обходиться только теплой водой без моющих средств.

Евгений Борисов