Чем больше секса, тем лучше?

До сих пор принято было считать, что между интенсивностью сексуальной жизни и уровнем счастья человека есть линейная зависимость: чем больше секса — тем выше ощущение счастья. Социальный психолог Эми Мьюз (Amy Muise) из Университета Торонто в Миссисога и ее коллеги утверждают, что это заблуждение. «Самый высокий уровень счастья отмечается у тех, кто занимается сексом примерно раз в неделю», — пишут они в журнале Social Psychological and Personality Science. Такие выводы были сделаны ими на основе метаанализа ранее проведенных исследований.
Если быть совсем точным, самые счастливые среди опрошенных американцев считали оптимальным для себя заниматься любовью 5 раз в месяц. У тех, кто занимался сексом чаще, уровень счастья оказался ниже.
В целом, авторы проанализировали ответы более 25 000 человек, участвовавших в различных опросах на темы секса и счастья с 1989 по 2012 год. Обнаруженная закономерность оказалась справедливой для людей разного пола и возраста независимо от того, как долго они состояли в отношениях с партнером.

Что причина, а что следствие?

Но как же объяснить эту закономерность? Почему именно такой ритм сексуальных отношений помогает человеку чувствовать себя счастливым? Станут ли партнеры, редко занимающиеся сексом, счастливей, если перейдут к такому ритму? Пока ученые не знают ответа на эти вопросы.
«Проблема такого рода исследований в том, что они изучают только корреляцию, но не причинно-следственные связи, — комментирует профессор Университета Карнеги-Меллон в Питтсбурге Джордж Левенстейн (George Loewenstein). — Люди обычно занимаются сексом столько, сколько хотят. И по каким-то причинам те пары, которые пришли к такой периодичности — раз в неделю, чувствуют себя счастливей. Но вызвано ли это самоощущение такой частотой занятий сексом?»
Сам Левенстейн проводил в этом году исследование, в котором приняли участие 64 супружеских пары. Половине из них было предложено заниматься сексом вдвое чаще обычного и при этом отмечать в дневнике, насколько счастливыми они себя чувствуют. В среднем эти пары стали заниматься сексом на 40% больше и не только не почувствовали себя счастливей, но ощутили, что у них стало меньше энергии, а качество секса ухудшилось. Вывод прост, говорит Левенстайн: в сексе качество важней количества.